Funktionella kläder för löpning mars 2, 2024 För att din löpupplevelse ska bli riktigt bra behöver du ha rätt utrustning. Det är lätt att tappa motivationen och strunta i löpningen om du Läs mer »
Renovering är en annan form av träning februari 5, 2024 Att ta hand om sig själv handlar inte bara om att ta hand om kroppen, det handlar även om att ta hand om sin omgivning Läs mer »
Passande kläder för löpturen augusti 17, 2023 Oavsett om du är en van löpare eller är sugen på att börja löpträna är det viktigt att du väljer rätt kläder. Med rätt kläder Läs mer »
Löpträna under flytten maj 11, 2023 Att flytta är något som tar mycket tid och energi och det är inte ovanligt att det tar tid ifrån sådant som man annars gärna Läs mer »
Viktigt med en bra tränings BH mars 24, 2023 Tycker du om att löpträna eller är peppad på att börja är det viktigt att du är rätt klädd. Experter talar många gånger om hur Läs mer »
Träna löpning efter en bröstförstoring november 18, 2022 Inför och efter en bröstförstoring är det många frågor och funderingar som kan uppstå. Många funderar på hur länge de behöver vara hemma innan d Läs mer Läs mer »